Kalender-Trigger und kurze Checklisten
Lege ein wiederkehrendes zehnminütiges Ereignis an: Sicherung manuell starten, Erfolg prüfen, eine Datei testweise wiederherstellen, Notiz aktualisieren. Halte die Checkliste extrem knapp, damit du sie tatsächlich nutzt. Verbinde Aufgaben mit Alltagssituationen, etwa freitags nach Feierabend. Ergänze visuelle Marker wie Emojis, um die Hürde zu senken. Diese Ritualisierung macht Verlässlichkeit zur Gewohnheit. Berichte unten, welche Reminder für dich funktionieren, damit andere Inspiration finden und ihre eigene Routine leichter etablieren.